Consejos para la dieta

QUIEREN REDUCIR EL CONSUMO DE SNAK ENTRE COMIDAS? PÓNGALOS EN UN PLATO ROJO
27 Mayo 2014 ·

La dieta del plato rojo

De la investigación realizada en la universidad de Basilea viene un consejo muy útil para reducir el consumo de snak entre comidas.

Según el estudio sería suficiente poner las patatas fritas o pretzels en un plato de color rojo para que sean menos atractivas.

Para la investigación se han utilizado diferentes sujetos que desconocian el verdadero propósito del estudio, se les ofrecieron pretzels mientras contestaban unos cuestionarios, necesarios para distraerlos. Un grupo de personas se comió los pretzels de un plato de color blanco, uno de color azul y el otro de una plato rojo. Se encontró que los sujetos que comieron de plato rojo tomaban menos pretzels en promedio que otros.

El mismo resultado se encuentra en el consumo de refrescos, en general, la gente tiende a beber menos de una vaso rojo que de uno azul. 

La explicación sería que el rojo es un color que estimula inconscientemente la atención, y por lo tanto reduce el consumo "distraído" de comida y bebida.

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