Todos los substitutos del café

El café es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo, pero no es una buena idea tomar más de dos por día. Las razones de esta limitación están en el ácidez y en la cafeína.

El café permanece en el cuerpo durante 7 horas, lo que significa que incluso el café de la mañana puede afectar tu sueño. Si sufres de insomnio o de ansiedad no es buena idea tomar café en absoluto.

Afortunadamente, hay algunos sustitutos que te pueden proporcionar energía durante el día.

Teecino es como un café a base de hierbas con un sabor similar, pero es libre de cafeína y sin ácidez.

Dandy Blenf otro café a base de hierbas, libre de cafeína y no tiene acidez o amargura. No contiene gluten también.

El té verde tiene un poco de cafeína pero es más saludable.

Chai  es sabroso y saludable.

Agua con limón te da energía y es buena para tu metabolismo.

Smoothies verdes y / o con frutos secos Las frutas y las verduras siempre son una buena combinación, ya que te proporcionan el azúcar y los nutrientes que necesitas para tener energía durante todo el día.

Termo para liquidos

Termo hervidor

Juego de té