Los beneficios del circo
Ya llega el verano y todo el mundo está buscando el deporte perfecto para tener el cuerpo que siempre hemos soñado.
Hoy les queremos recomendar un método alternativo para obtener el cuerpo perfecto que, a diferencia de lo que se podría pensar, es apto para todo público. Queremos hablarles del circo y en particular de una de sus disciplinas: El trapecio.
El trapecio se puede aprender a usar a todas las edades, de forma no profesional, y representa un buen metodo para dar tono y fortalecer todos los músculos del cuerpo.
Se pueden sentir emociones fuertes y, al mismo tiempo se puede trabajar con las piernas, los brazos, los hombros, los abdominales y todo en un único y continuo ejercicio con el que es imposible aburrirse.
Se sorprenderan de cómo cambiará su cuerpo en pocos meses!
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